公安特警，是一支特殊而神秘的公安力量，在日常生活中，他们并不多露面，却承担着城市中反恐、防暴、应急处突以及各种危难艰险的任务。节目深入公安特警队伍，从不同侧面展现他们不为人知的工作，训练和生活。

本片主要讲述抗战中的非战斗人员的典型事迹，挖掘他们抗战的精神内涵，突出伟大的抗战精神。

本片将选取杨靖宇、张甲洲、张自忠、戴安澜、谢晋元等16位抗战人物和集体，深入挖掘他们的崇高精神，再现民族英雄群像。

这是20个来自西藏的故事，故事中有小活佛、世界顶尖的冰川学家、无人区的探索者、草原深处的牧民、来自法国的登山者、走在传统与现代之间的舞者、……每个故事以三五分钟的篇幅，呈现一种生命奔腾的意象，它们既关

讲述韩国教练李章洙的故事。呈现出一个截然不同的李章洙，他爱喝酒、爱跳舞、爱喷香水，跟家人在一起的铁帅慈祥随和，出乎所有人的意料，他道出了在中国足坛11年的辛酸史。